Ystävänpäivä tulee taas pian ja moni odottaakin jo innoissaan helmikuun 14. päivää. Toisaalta monelle voi tuottaa päänvaivaa hauskojen ystävänpäivälahjojen

Moni miettii aika ajoin, että liikunnan määrää arjessa pitäisi lisätä ja pitäisi löytyä jokin mukava urheiluharrastus, jotta kunto pysyisi

Joogan tuhansia vuosia vanha perinne elää edelleen. Sen tarkoitus oli valmistaa alun perin meditaatioon, mutta nykyään se toimii mielen ja ruumiin yht

Koiran on päästävä tarpeilleen, oli keli mikä tahansa. Liikuntaakin olisi hyvä harrastaa kaikenlaisesta kelistä huolimatta. Kuitenkin, kun mittari las