“Voiko meikit naamassa urheilla?” – Tämä kysymys on varmasti vilahtanut useamman naisen ja miehenkin mielessä. Tiedämme, että hikoilu on luonnollista, mutta se voi ärsyttää varsinkin herkkää ihoa. Se, että paljon urheilevan iho on jo kovalla koetuksella runsaan hikoilun vuoksi, mikä on sitten meikin laita? Voiko meikit naamassa urheilla ilman, että iho kärsisi siitä?
Voiko meikit naamassa urheilla?
Vastaus siihen kysymykseen, voiko meikit naamassa urheilla, ei ole yksiselitteinen. Joidenkin mielestä meikki tulisi poistaa naamalta ennen urheilua, koska hikoillessa ihossa olevat huokoset laajenevat, jolloin iho imee itseensä meikkiä ja tästä puolestaan seuraa epäpuhtauksia. Toiset ovat taas sitä mieltä, että meikistä ei ole kovassakaan treenissä haittaa.
Jopa kosmetologit ovat liittyneet tähän keskusteluun. Itse asiassa monet alan ammattilaiset ovatkin kertoneet, että meikistä sinällään ei ole liikunnan aikana haittaa. Tärkeintä on tällöin valita oikeanlainen meikki, joka antaa ihon hengittää, mutta joka on samalla vedenkestävä – sillä kukapa haluaisi treenata salilla ripsivärit poskella?
Ehkäpä juuri tämän suuren ikuisuuskymyksen ansiosta monet monet kosmetiikkavalmistajat ovat nyt alkaneet panostamaan tuotteisiin, jotka sopivat myös urheiluun. Näin ollen, jos joku haluaa käyttää meikkiä treenatessaan, on tärkeää, että se pysyy kunnolla paikoillaan. Juuri tästä syystä esimerkiksi yksi kosmetiikka-alan tunnetuimmista valmistajista Max Factor tuottaa meikkejä, jotka ovat vedenkestäviä, eli tässä mielessä myös hienkestävinä.
Vedenkestävän meikin ansiosta kovempikin treenaus onnistuu helposti ilman pelkoa siitä, että meikit päätyvät hikoilun takia pian poskille. Lisäksi on hyvä varmistaa, että erityisesti meikin pohja olisi mahdollisimman kevyt, jotta iho pääsee kunnolla hengittämään. Max Factorin meikkivalikoimasta löytyy myös lukuisia pohjustusvoiteita ja kevyitä meikkivoiteita, jotka takaavat sen, että iho hengittää raikkaana myös hikoilun aikana. Ripsiin kannattaa puolestaan sipaista vedenkestävää ripsiväriä ja meikin voi vielä viimeistellä laadukkaalla meikinkiinnityssuihkeella.
Vaikka monet mieluusti suuntaavat salille meikittömänä, monille meikkaaminen kohottaa myös itsetuntoa. Tästä syystä salilla käyminen meikit naamassa ei ole missään nimessä kiellettyä – päinvastoin, jos se kohentaa omaa itsetuntoa ja tätä kautta parantaa motivaatiota, mikäs sen parempi!
Muista pestä meikit pois mahdollisimman pian urheilun jälkeen
Koska hikoilu voi myös ärsyttää ihoa ja johtaa ihottumaan tai finneihin, on tärkeää, että treenin jälkeen suunnataan mahdollisimman pian pesulle. Jos tämä ei ole mahdollista, kannattaa naamaa pyyhkiä vähintäänkin kostutetulla liinalla tai mikäli mahdollista, poistaa meikit kokonaan, kosteuttaa iho ja meikata sitten uudelleen.
Naaman pesuun kannattaa käyttää urheilun jälkeen mahdollisimman hellävaraista pesuainetta, kuten herkälle iholle tarkoitettua puhdistusainetta. Jos sinulla on menoa heti treenin jälkeen ja huomaat, että naamasi helottaa punaisena, kosteuta ihoa huolellisesti ja sipaise sitten kasvoille vaikka hieman punoitusta neutraloivaa ja vihreään taittuvaa voidetta, joka auttaa supistamaan verisuonia ja rauhoittamaan ihoa.
Lisäksi on hyvä huolehtia ihon suojaamisesta silloin, kun liikut ulkona aurinkoisella säällä. Kesäaikaan myös pilvisellä säällä on syytä sipaista kasvoille esimerkiksi aurinkosuojalla varustettua meikkivoidetta, sillä jopa 80% auringon säteilystä läpäisee pilviharson ja pääsee maan pinnalle.
Vaikka treenaamiseen tarkoitetusta meikistä ei ole mitään erityistä hyötyä iholle, se, että treenatessa ei saisi käyttää meikkiä, on harhaluulo. Jokainen saa itse päättää, käyttääkö salilla meikkiä vai ei, ja mikäli päätät treenata meikit naamassa, panosta hengittäviin tuotteisiin ja muista puhdistaa iho huolellisesti mahdollisimman pian treenin jälkeen epäpuhtauksien ehkäisemiseksi.